LE NEWS DEL GIORNO

Persona che cammina nel parco, rappresentando i benefici dell'attività fisica quotidiana.

Ecco cosa succede se cammini 30 minuti al giorno: i benefici sorprendenti

Massimo Vigilante

Camminare 30 minuti al giorno può sembrare un’attività semplice, ma i suoi effetti sorprendenti sulla …

Integratori di magnesio su un tavolo, con avvertenze sui rischi per alcune categorie di persone.

Integratori di magnesio: ecco chi non dovrebbe mai prenderli

Massimo Vigilante

Il magnesio è un minerale essenziale per il corretto funzionamento dell’organismo umano, svolgendo ruoli cruciali …

Yogurt fresco in una ciotola con frutta e cucchiaio, simbolo di alimentazione sana.

Mangiare yogurt tutti i giorni fa bene? Ecco cosa dice la scienza

Massimo Vigilante

I valori nutrizionali dello yogurt: un alleato per la dieta Lo yogurt è un alimento …

Un bicchiere di acqua e limone su un tavolo, simbolo di benessere e salute del fegato.

La verità sull’acqua e limone al mattino: fa davvero bene al fegato?

Massimo Vigilante

Acqua e limone al mattino: un’abitudine diffusa tra miti e realtà Negli ultimi anni, la …

Donna con espressione preoccupata, controlla la pressione sanguigna con un apparecchio.

Attenzione alla pressione bassa: ecco quando diventa pericolosa

Massimo Vigilante

Cos’è la pressione bassa o ipotensione? La pressione bassa, conosciuta anche come ipotensione, è una …

ALTRE NOTIZIE

Sintomi comuni del colesterolo alto, come affaticamento e dolore al petto, evidenziati in un'immagine informativa.

Colesterolo alto senza saperlo: questi sintomi sono spesso ignorati

Il colesterolo è una sostanza cerosa presente nel nostro corpo e svolge funzioni vitali, come …

Uomo che riflette su quando evitare di bere acqua durante la giornata.

Non bere acqua in questi momenti della giornata: l’errore che molti fanno

La corretta idratazione è fondamentale per mantenere il nostro organismo in equilibrio e promuovere la …