Redazione

Simona, appassionata di cucina naturale fin dall'adolescenza, sperimenta ricette senza ingredienti raffinati e da anni tiene laboratori di cucina salu

Dopo una lunga esperienza come guida di trekking in Italia centrale, Beatrice ha sviluppato una particolare attenzione al movimento all'aria aperta co

Gabriella racconta di come il ritorno alla campagna le abbia permesso di riscoprire l'importanza del contatto con la natura. Esperta in pratiche di or

Dopo aver vissuto per alcuni anni in un piccolo borgo del Trentino, Lucia ha scoperto le proprietà delle erbe officinali grazie agli anziani del luogo

Appassionato di montagne, Saverio si occupa di prevenzione naturale dei disturbi stagionali grazie all'esperienza maturata come rifugista sulle Alpi.

Tommaso si avvicina al mondo del benessere naturale dopo aver affrontato disturbi digestivi legati allo stress. Ora condivide consigli pratici su inte

Giorgio, cresciuto tra le campagne emiliane, ha sempre osservato con curiosità i rimedi della nonna. Con il tempo si è specializzato negli infusi e ne

Massimo ha cambiato radicalmente vita dopo un periodo all'estero in Asia, dove si è appassionato alla meditazione e all'alimentazione naturale. Oggi s

Matilde si è appassionata allo yoga durante una vacanza in Sicilia e oggi tiene corsi per grandi e piccoli, promuovendo la connessione tra corpo, resp

Dopo anni di lavoro in città, Paolo ha scelto la slow life in Umbria, coltivando ortaggi e seguendo corsi di fitoterapia locale. Oggi racconta come in